高血壓會(huì)給老年人造成比較大的困擾，高血壓的人群可以通過泡腳的方式來控制血壓，避免血壓升高，高血壓會(huì)誘發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，高血壓患者可以通過中醫(yī)泡腳的方式來改善癥狀，生活中盡量改掉不健康的生活習(xí)慣，盡量改掉抽煙酗酒的壞習(xí)慣，平時(shí)最好不要喝濃茶，中藥泡腳能緩解高血壓?jiǎn)幔?/p>

泡腳泡掉內(nèi)熱高血壓：高血壓或輕度血壓高的人，可以用桑葉、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在鍋里煮水，用來泡腳，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以泡掉高血壓。

喝藕汁降血壓：蓮藕是甘寒的，有很好的清熱作用。買回來以后，去皮、去節(jié)，切成大塊，榨汁，然后濾掉雜質(zhì)喝汁，有降血壓的功效。

高血壓病人更要加倍小心中風(fēng)。大家都知道高血壓的病人如果有劇烈的情緒波動(dòng)，就加重了內(nèi)熱，熱極了就是火，邪火上沖，那人體經(jīng)不住這樣的壓力，就會(huì)出現(xiàn)腦出血，這在中醫(yī)上也是中風(fēng)的一種。

老年人身體衰老退化，本身就比較脆弱，更禁不住外界的刺激，所以在養(yǎng)陰清熱的同時(shí)，一定要調(diào)節(jié)好情志，防止高血壓轉(zhuǎn)化為腦中風(fēng)。內(nèi)熱和痰濕結(jié)合起來，還可能產(chǎn)生痰濕瘀阻型冠心病。單純的熱，并不足以引發(fā)冠心病，它往往與濕結(jié)合起來，形成濕熱，再加上外部劇烈情緒的刺激，很可能就導(dǎo)致痰濕瘀阻型的冠心病。

中醫(yī)泡腳治療高血壓：在生活上，要戒掉兩個(gè)不好的習(xí)慣，一個(gè)是吸煙，一個(gè)是喝濃茶。清茶化痰，濃茶生痰，所以即便茶里含有軟化血管的成分，心臟不好的人還是不應(yīng)該大量喝濃茶。

中藥泡腳能緩解高血壓?jiǎn)�？高血壓的患者可以通過中醫(yī)泡腳治療，并且要改掉抽煙酗酒的壞習(xí)慣，最好不要喝濃茶，經(jīng)常喝濃茶，也會(huì)影響到心血管的健康，甚至?xí)��?dǎo)致血壓升高，高血壓的人群平時(shí)可以喝些綠茶，具有降血壓的作用，高血壓人群必須要做好心腦的保養(yǎng)工作。