白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。下面就為大家介紹夏季如何做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作。

一、避免強光暴曬

夏季陽光照射強烈，如果在陽光下暴曬一段時間后有可能引發(fā)皮膚炎癥，尤其是頭部、面部、頸部等直接暴露在陽光下的皮膚易發(fā)生黑素細(xì)胞受損，進而失去產(chǎn)生黑素的能力，所以夏季外出尤其要做好防曬工作。

二、避免接觸污染水源

夏季生活及工業(yè)用水增多，又加上溫度高，所以身邊的水資源很容易發(fā)生污染，自己要避免讓肌膚接觸這些被污染的水源。此外，接觸有毒有害化學(xué)物質(zhì)時，要帶橡膠手套做好肌膚保護工作。

三、防止皮膚遭受外傷

夏季白癜風(fēng)預(yù)防還需大家在外出游玩或工作時盡量保護好肌膚，避免因磕碰而出現(xiàn)外傷，這是因為局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維如果受損，就有可能使體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，進而擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，使黑色素分泌減少。

四、關(guān)注自身免疫

高溫夏季是眾多疾病的高發(fā)季，由于白癜風(fēng)的發(fā)病與患者自身免疫有著重要關(guān)系，所以專家建議那些年齡較大又患有支氣管哮喘等疾病的患者，時刻關(guān)注自身肌膚變化，一旦出現(xiàn)異樣，及時到醫(yī)院確診并治療。

良好的心態(tài)對自身免疫系統(tǒng)穩(wěn)定的維持有重要的作用，所以大家一定要保持平和的心態(tài)。