頸椎病本是老年人常見(jiàn)的疾病，但是近年來(lái)，頸椎病的發(fā)病率呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，，那么為什么頸椎病會(huì)瞄上年輕人呢?下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹。

貪圖美麗 早褪冬衣

春夏之交天氣忽冷忽熱，特別還是以突然的冷空氣來(lái)襲為主。不少人卻早早脫掉厚厚的冬衣，換上靚麗的春裝，殊不知此時(shí)頸椎病已悄悄降臨。經(jīng)常受冷風(fēng)刺激極易引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫，從而導(dǎo)致頸肩部酸痛，頭頸活動(dòng)受限。

睡眠不足 睡姿不良

不少年輕人夜間娛樂(lè)生活繁多，睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢(shì)不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng)，皆會(huì)對(duì)頸椎有所影響。有的“上班一族”夜間沒(méi)睡好，早上在車上打瞌睡，這是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)樗�眠狀態(tài)下人體肌肉處于放松狀態(tài)，各個(gè)系統(tǒng)機(jī)能暫時(shí)下降，如果此時(shí)車內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低或者冷風(fēng)直吹，很容易發(fā)病;剎車時(shí)很容易出現(xiàn)頸部損傷，若原先就有頸椎病，極易誘發(fā)或加重此病，甚至有誘發(fā)癱瘓的可能。

活動(dòng)少 頸直僵硬

長(zhǎng)時(shí)期保持一個(gè)姿勢(shì)，是頸椎病最普遍的病因。因此，財(cái)會(huì)、寫作、打字、文秘等辦公室白領(lǐng)，以及長(zhǎng)時(shí)間泡在電腦前的年輕人，都是頸型頸椎病的高發(fā)人群。尤其值得一提的是，99%的愛(ài)打麻將的人士都會(huì)出現(xiàn)頸椎不適，由于頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈位或某些特定體位，使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，最終患上頸椎病。

概括地說(shuō)，不良生活、工作習(xí)慣是“頸型頸椎病”的元兇，是這些因素造成年輕人患上“中老年疾病”。