培養(yǎng)孩子排便習(xí)慣 遠離便秘?zé)��?/h3>

秋季天氣干燥，便秘就成了醫(yī)院門診的常見病癥，小兒便秘，家長經(jīng)常是愛莫能助，下面就為大家說說如何預(yù)防小兒便秘。

家長應(yīng)學(xué)會辨別便秘癥狀

家長首先應(yīng)該學(xué)會判斷孩子是否出現(xiàn)便秘，主要可以依據(jù)下面幾種癥狀進行辨別：1.大便量少、干燥; 2.大便難于排出，排便時有痛感; 3.腹部脹滿、疼痛;食欲不振，惡心嘔吐，4.食欲減退。另外，有些小兒還會出現(xiàn)性情急躁，手足心熱，睡眠不安;面紅唇紅，口干口臭，或口舌生瘡，舌紅苔 黃;部分患兒還會由于便秘，容易上火，出現(xiàn)上呼吸道感染。

中醫(yī)推拿可以緩解小兒便秘

如果確定孩子出現(xiàn)了便秘，家長可以在家里就進行一些簡單的處理。第一，可以把肥皂削成條狀塞入寶寶屁屁。方法簡便，效果好;第二，應(yīng)用小兒開塞 路的1/3支注入屁屁，可刺激直腸壁反射引起排便。第三，清除積聚干結(jié)糞便，可在手指上涂潤滑劑后仔細掏出。但要注意的是適當(dāng)使用開塞露和緩瀉藥，不能常 用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養(yǎng)成習(xí)慣，正常的“排便反射”消失，便秘更難糾正了。第四，藥物治療：一捻金膠囊、小兒健脾化積口服液、啟脾丸、小兒化食 丸、小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等都可使用

另外還可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿、捏脊療法：推下六腑——即自寶寶手肘推拿至手腕;摩腹——順時針輕輕按摩孩子腹部;推下七節(jié)骨——;捏脊——用雙手的拇指和食指捏起脊柱上面的皮膚，輕輕提起，邊捻動邊向上走，從下向上做，單方向進行，重復(fù)至皮膚微紅。

預(yù)防：培養(yǎng)孩子排便習(xí)慣

在干燥季節(jié)，最重要的還是從生活上盡量避免寶寶出現(xiàn)便秘癥狀。首先，家長應(yīng)該科學(xué)改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，適時適量添加輔食，幼兒可以多食用蔬菜、水果、粗糧、番薯等，如果飲食中精細食物太多、粗纖維過少，久而久之，會抑制腸蠕動，影響排便;其次，給予寶寶足夠的運動，尤其對營養(yǎng)不良 的患兒應(yīng)加強營養(yǎng)，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀;第三，應(yīng)該培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣，不按時排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因 之一。三個月的嬰兒就可進行蹲盆習(xí)慣訓(xùn)練，一般在清晨喂奶后進行，較大的兒童可在睡前進行，每天定時排便，建立排便反射，所以每天不論小兒有無便意，均需堅持。

此外，還要提醒爸爸媽媽們，絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的，可以在家進行處理。但還是有很多疾病，也會造成小兒便秘，所以，必要時應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治。
 

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