腎結(jié)石顧名思義，就是人體的腎臟長(zhǎng)出了石頭，結(jié)石可能堵塞尿路阻礙尿液的排出，造成疼痛、腎積水，甚至?xí)��?dǎo)致尿毒癥的發(fā)生，做好飲食調(diào)理對(duì)于緩解病癥有著重要的作用。那么腎結(jié)石患者要注意哪些飲食禁忌呢?

1、控制鈣的攝取量

腎結(jié)石中主要成分是鈣，結(jié)石中有很多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石。則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能發(fā)生腎結(jié)石。

2、勿吃富含草酸鹽的食物

應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此。包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3、注意蛋白質(zhì)的攝取導(dǎo)致結(jié)石的形成

假使你曾患過鈣結(jié)石，腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷。應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

4、少吃鹽

腎結(jié)石患者應(yīng)該減少鹽分的攝取。應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克。

尋醫(yī)專家提示，喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因，特別是氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水。