健康吃水果 預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)
日常的飲食對于疾病的康復(fù)有著重要的作用,白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)我們都知道,那么我們該如何膳食來避免白癜風(fēng)的反復(fù)發(fā)作呢?下面小編就為大家介紹白癜風(fēng)患者吃水果的禁忌。
白癜風(fēng)適宜吃的水果:
蘋果:含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚細(xì)膩、潤滑、紅潤 有光澤。專家介紹,維生素C在蘋果中的含量并不是很高,而且與蘋果營養(yǎng)價值相比就顯得很微不足道了,因此白癜風(fēng)患者是可以吃蘋果的。
梨:含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓;所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。
白癜風(fēng)不宜吃的水果:
石榴:果實(shí)種子色彩繽紛,紅如瑪瑙,入口汁多,是很多人的最愛。吃石榴對白癜風(fēng)有什么影響呢?根據(jù)分析,石榴果實(shí)含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)含量較少。因此,白癜風(fēng)患者盡量少吃。
木瓜:素有“百益果王”之稱,含有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環(huán)氨化物等。白癜風(fēng)患者最好不要吃木瓜,因?yàn)槟竟现泻胸S富的維生素C。
葡萄:白癜風(fēng)患者最好少吃或不吃葡萄,吃葡萄對白癜風(fēng)有什么危害呢?食用過量葡萄可能會對白癜風(fēng)病情產(chǎn)生不利影響。葡萄中含有較豐富的維生素C,而維生素C會阻礙黑色素合成。
白癜風(fēng)患者少食富含維生素C的食物,如柚子,鮮棗,鮮橘,山楂,草莓,楊梅等過酸的食物應(yīng)少吃,對于白癜風(fēng)能吃的水果您有所了解了吧。
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