干燥的寒冬時節(jié)，我們的肌膚總會出現(xiàn)各種問題，手部肌膚粗糙皸裂是常見的現(xiàn)象，雙手是最辛勞的部位，需要精心的呵護(hù)，那么干燥的冬季我們該如何預(yù)防皸裂的發(fā)生呢?

1、勤抹護(hù)手霜是簡單有效的方法

每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護(hù)手霜，可以在辦公室、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜，洗手后馬上涂抹。這樣堅持下去，手部就不會干裂，而且會長期保持滋潤的感覺。

2、磨砂膏也是護(hù)手的好幫手

如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細(xì)膩滑潤。

3、敲擊促進(jìn)血液循環(huán)

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。

4、軟化角質(zhì)

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，然后可均勻地涂抹特效的滋養(yǎng)霜，充分按摩，這樣可以更加充分地軟化角質(zhì)。

5、滋養(yǎng)沐浴

取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生，清潔每一個細(xì)小部位，最后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水分，不會產(chǎn)生干澀的感覺。

6、秋冬改用多脂香皂洗手

夏天喜歡使用洗手液或者用清水帶過，但秋冬季盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護(hù)手霜。

7、皮膚需要酸性保護(hù)

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對手的保護(hù)作用很好。

8、浸泡雙手

睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將護(hù)手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低溫微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。每周做一次這樣的護(hù)理，手部的皮膚會得到大大的改善。