很多時(shí)候天氣變化較為明顯，所以我們總是會來不及加減衣服，這樣就很容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒。通常發(fā)燒的時(shí)候年紀(jì)大點(diǎn)的人都是用土方法先應(yīng)急，像晚上蓋棉被、喝生姜水等等。當(dāng)發(fā)燒的時(shí)候我們整個(gè)人都是渾渾噩噩的，似乎人也沒有了平時(shí)的生氣。如果你發(fā)燒來的太突然也不用太擔(dān)心，下面小編為您介紹幾個(gè)迅速退燒的好方法，讓我們一起來看一下吧!

一、冷敷

如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

二、姜水泡腳

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。

三、喝白開水

發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水，多喝白開水能夠補(bǔ)充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

四、耳尖放血

用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘后體溫就能下降。

五、姜擦腳心

用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

六、酒精擦浴

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。