防癌效果最佳的三大食物
癌癥是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)難以攻克的一個(gè)醫(yī)學(xué)難題,也是嚴(yán)重危及人類健康的一種頑固疾病。生活中人們往往談癌色變,因?yàn)槿绻剂税┌Y就意味著宣布了死刑,其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的,癌癥盡管是人類現(xiàn)在不能完全治愈的疾病,但是也可以通過(guò)積極的治療和自己的頑強(qiáng)意志大大的延長(zhǎng)自己的生存期。癌癥病人的飲食很重要,下面給大家介紹三種抗癌的食物。
大蒜:
大蒜的防癌功效來(lái)自其所含的巰基化合物,這類物質(zhì)可以影響體內(nèi)代謝及消除致癌物。另外,大蒜中含有能殺滅細(xì)菌的大蒜素,對(duì)許多人體消化道細(xì)菌有抑制作用,進(jìn)而阻斷人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。需要說(shuō)明的是,大蒜生吃時(shí)在空氣中放置一段時(shí)間防癌效果最好。
西紅柿:
西紅柿中含有大量的西紅柿紅素。經(jīng)常食用可以降低男性前列腺癌的發(fā)生率,有關(guān)研究還表明,人體內(nèi)西紅柿紅素含量過(guò)低與子宮癌、肺癌、乳腺癌及動(dòng)脈硬化等慢性病的發(fā)生有關(guān),所以每天應(yīng)該保證吃1到2個(gè)西紅柿。
綠茶:
綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,并能促進(jìn)人體內(nèi)的毒物排泄。每天飲兩到三杯綠茶的人,血液中含足夠的茶多酚,有利于身體健康。
總之,患了癌癥不要過(guò)于緊張和煩惱,要盡量保持平和的心態(tài),積極的去面對(duì),配合醫(yī)生做治療,同時(shí)嚴(yán)格自己的生活規(guī)律,戒掉那些不好的生活習(xí)慣,合理搭配飲食,這樣對(duì)于癌癥患者是大有好處的。
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