隨著生活節(jié)奏加快，社會和家庭生活雙重壓力越來越大，越來越多的人生活不規(guī)律，飲食不科學(xué)。有的時候因?yàn)闆]有時間吃早餐或午餐匆匆應(yīng)對。久而久之就容易引發(fā)胃腸道方面的疾病，時間長了就更容易形成胃癌，而且現(xiàn)在胃癌的患者越來越年輕化，已不完全是老年人才會得胃癌。下面給大家介紹一些胃癌的早期表現(xiàn)，生活中朋友們要多加注意。

胃癌早期征兆

早期胃癌70%以上無明顯癥狀，隨著病情的發(fā)展，可逐漸出現(xiàn)非特異性的、類同于胃炎或胃潰瘍的癥狀，包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、惡心，偶有嘔吐、食欲減退、消化不良、大便潛血陽性或黑便、不明原因的乏力，消瘦或進(jìn)行性貧血等。

青年人患胃癌的3大征兆

1.癥狀隱匿

青年人胃癌多為上腹部隱痛不適、消化不好、食欲減退，往往認(rèn)為是消化性潰瘍或胃炎。有的婦科妊娠期吞并胃癌，易誤認(rèn)為是妊娠反應(yīng)。

2.易產(chǎn)生出血

青年人胃癌惡性程度高，生長迅速，癌癥四周血液供給不足，易變成潰瘍，導(dǎo)至上消化道出血、穿孔，且貧血呈現(xiàn)較早，往往在嘔血或黑便之前就有。

3.病程短、臨床進(jìn)展快、復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移早、腫瘤預(yù)后不佳

年紀(jì)越小，病程越短，病程最短者僅有半年，有相當(dāng)一部患者在確定診斷之時已有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移且較廣泛，并很快呈現(xiàn)惡病質(zhì)。

4大食物最能防癌

近來，國外有營養(yǎng)專家通過研究就發(fā)現(xiàn)，如果你經(jīng)常吃以下幾種食物，可以預(yù)防或減少胃癌的發(fā)生。

防癌食物1.大蒜

是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起到了防癌的效果。

防癌食物2.洋蔥

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

防癌食物3.菌菇類

這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì)，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

防癌食物4.番茄

含番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，同時對預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。

通過上面的介紹我們應(yīng)該對胃癌的早期癥狀有一個比較清楚的認(rèn)識了。生活中我們要盡量養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，飲食要科學(xué)，要時刻關(guān)注自己的健康狀況，多吃一些防癌的食物，同時要加強(qiáng)體育鍛煉。