食道癌是常見的消化系統(tǒng)腫瘤，長期不良的生活或飲食習(xí)慣都可能導(dǎo)致食管癌發(fā)生，研究表明，睡姿不當(dāng)也會誘發(fā)食道癌的發(fā)生。

食道癌是發(fā)生在食管上皮組織的惡性腫瘤，占所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死于食道癌，發(fā)病年齡多在40歲以上，男性多于女性，但近年來40歲以下發(fā)病者有增長趨勢。

最新研究報告表明，從食道酸性時間的長短來看，側(cè)睡右邊的人時間最長，側(cè)睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因?yàn)閭?cè)睡會影響食道與胃部的位置。當(dāng)側(cè)睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道，而側(cè)睡左邊時就不容易回流。

睡姿大都講究怎么舒服怎么來，但專家提醒，如果經(jīng)常向左側(cè)睡，不容易胃痛，而相反向右側(cè)睡覺，容易導(dǎo)致胃酸往食道回沖，嚴(yán)重時還會引發(fā)喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓，打嗝等問題，長期如此，會導(dǎo)致食道癌。

打嗝是由于橫隔膜不由自主的痙攣所致，睡覺、進(jìn)食太快或太多、咳嗽、大笑以及過量飲酒都能引發(fā)打嗝，出現(xiàn)持續(xù)打嗝的情況時，食道癌患者出現(xiàn)的連續(xù)打嗝的情況與他們的膈神經(jīng)有關(guān)，膈神經(jīng)是橫隔膜的運(yùn)動神經(jīng)，長期如此，也會導(dǎo)致食道癌。