便秘是一種很常見(jiàn)的疾病，正是由于便秘的普遍性，所以很多人都不太在意便秘的防治，便秘給生活帶來(lái)了很多的不便，同時(shí)也會(huì)影響到身體的健康，誘發(fā)很多的并發(fā)癥，甚至?xí)��?dǎo)致癌癥，下面我們就來(lái)看看便秘與癌癥的關(guān)系。

便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次(或每周<3次)即為便秘。便秘對(duì)人的健康危害極大，不僅可誘發(fā)乳腺癌、腸癌，影響兒童智力發(fā)育，還是導(dǎo)致急性心肌梗塞、腦血管意外患者出現(xiàn)生命意外的原因之一。長(zhǎng)期便秘，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內(nèi)有異味、易怒等自體中毒癥狀，它除會(huì)引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發(fā)病率。

便秘與癌癥的密切關(guān)系

臨床資料顯示：在發(fā)現(xiàn)“乳癌前期病變”的女性中有百分之二十三點(diǎn)二存在便秘癥狀，而無(wú)便秘的僅占百分之五點(diǎn)一。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家檢查結(jié)果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細(xì)胞發(fā)育異常，而每周大便少于2次者，4個(gè)中便有1人乳房細(xì)胞發(fā)育異常。長(zhǎng)期便秘與乳癌是什么關(guān)系呢?

專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，便秘者的糞便中存在一種致突變?cè)�。�?jīng)測(cè)定，該突變?cè)�與目前已知的幾種致癌物質(zhì)類(lèi)似。這些致突變?cè)��?jīng)腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進(jìn)入對(duì)其相當(dāng)敏感的乳腺組織，這樣發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

另外，人腸道中有五種細(xì)菌可使糞便發(fā)酵產(chǎn)生與結(jié)腸癌相關(guān)的致癌突變?cè)�，便秘與腸癌也有密切關(guān)系。

便秘的心血管疾病危害

雖然便秘本身并很少直接產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個(gè)致命的危險(xiǎn)因素：便秘使得排便時(shí)必須用力，這樣血壓就會(huì)升高，機(jī)體的耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。

此外，食物糟粕在腸道細(xì)菌作用下產(chǎn)生的毒素，可通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)大腦，刺激腦神經(jīng)，使兒童的記憶力、邏輯思維和創(chuàng)造思維能力發(fā)育受到影響。

便秘的預(yù)防

為了預(yù)防便秘的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水，能較有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對(duì)*來(lái)說(shuō)，不僅有滋補(bǔ)、美容的功能，還能起到潤(rùn)腸通便作用，可適量食用。有經(jīng)常性便秘者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤(rùn)腸藥物。