生病的時(shí)候很多人喜歡選擇中藥治病療法，很多情況下需要喝中藥，大家經(jīng)常認(rèn)為喝中藥很簡單，其實(shí)不然，喝中藥是有很多的講究的，服用不當(dāng)會(huì)影響到藥效的發(fā)揮，下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下喝中藥謹(jǐn)記的三個(gè)“T”　。

Time（時(shí)間）

一看病情二看藥性

病情：服藥時(shí)間應(yīng)根據(jù)病情來決定，如果疾病在胃部以下，比如發(fā)生肝病、腎病等，一般應(yīng)在飯前30~60分鐘服用湯藥;如果疾病在胃部以上，比如發(fā)生在心臟、肺部等，最好在飯后15~30分鐘服用。

藥性：清熱解毒藥、潤腸的瀉藥宜空腹服用;健胃藥或?qū)ξ改c有刺激的湯藥以飯后服為好;驅(qū)蟲藥應(yīng)隔夜服，一般是睡前服用一次，第二天早晨空腹時(shí)再服用一次;安神藥應(yīng)在睡前30分鐘至1小時(shí)內(nèi)服用。

Temperature（溫度）

　　不同藥有冷熱要求

湯藥一般情況下宜溫服，就是把煎好的藥液在常溫下涼到30℃~40℃時(shí)服用。但是解表、祛寒和活血通脈的藥液應(yīng)趁熱服下;清熱解毒的藥和止吐類藥，則要等藥液稍冷后服用。

Times（次數(shù)）

1天1劑，早晚1次

一般的湯藥都是一日一劑，但要把頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服，每次的劑量以150~200毫升為宜。只是清熱解毒藥有特殊要求，可每天服3~4次，如感冒高燒不退者，可4個(gè)小時(shí)服1次發(fā)汗解表藥(不分晝夜)，藥液可稍多些。

另外，不少人對(duì)湯藥的沉淀物是喝還是丟棄也有疑問。其實(shí)，煎好的湯藥只要用一層粗紗布或漏網(wǎng)過濾即可。湯藥放一段時(shí)間后，碗底常有沉淀物，但為了確保藥效，服用者最好還是將沉淀物盡可能服下。

最后還要提示的是在湯藥里不要加糖，原因是白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入到溫?zé)岬乃幹�，或把紅糖加入寒涼藥中都會(huì)減弱藥性，影響療效。

相反，有些藥就是利用苦味來刺激消化腺分泌，從而發(fā)揮療效，比如黃連，如果加糖服用將達(dá)不到治療效果。

以上從服藥時(shí)間(Time)、溫度(Temperature)、次數(shù)(Times)這三個(gè)方面作了詳細(xì)的介紹，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>