俗話說(shuō)“良藥苦口利于病”，中藥治病效果雖然很好，不過(guò)確實(shí)太苦了，簡(jiǎn)直難以下咽，那么，中藥很苦喝不下去怎么辦呢？有沒(méi)有什么方法可以緩解中藥的苦味呢？其實(shí)正確掌握服藥時(shí)間、掌握藥液溫度，也能適當(dāng)緩解一下中藥的苦味。

中藥很苦喝不下怎么辦

1、掌握服藥時(shí)間

在一天24小時(shí)內(nèi)，機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”，一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí)，一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)�？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r(shí)間內(nèi)服用。

2、掌握藥液溫度

中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專(zhuān)家研究證實(shí)，舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃，這樣既可以防止?fàn)C嘴，又可以糾正苦味艱澀之偏。

3、掌握含、咽部位

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。

4、掌握服藥速度

藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感覺(jué)味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。

5、服藥后喝適量溫開(kāi)水

這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

6、添加調(diào)味品

在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對(duì)黃連、膽草之類(lèi)，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類(lèi)調(diào)和。

服藥禁忌

在服用含有地黃、何首烏等的藥物時(shí)，忌蔥、蒜、蘿卜;服用薄荷時(shí)，忌鱉肉;服用茯苓時(shí)，忌醋;服用鱉甲時(shí)，忌莧菜;服用瀉下劑時(shí)，如大承氣湯、麻仁丸等，忌油膩及不易消化的食物;服用驅(qū)蟲(chóng)藥時(shí)，忌油膩食物，且要空腹服藥。另外，在患病服藥期間，凡屬生冷、黏膩或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)忌食。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)溫馨提示：很多人治病都會(huì)傾向于中藥療法，中藥治病的效果毋庸置疑，就是味道太苦了，但是為了身體健康，再苦也要喝下去，中藥很苦喝不下怎么辦呢？如果能把握上面喝中藥的一些方法，也可以讓中藥的苦味降低一些，不會(huì)那么難以下咽。