決明子茶

　　制法：決明子、萊菔子（中藥店有售）各50克，炒至微黃，搗碎備用。

　　服法：取一小湯匙放在塑料碗中。滾開水半杯沖泡，放溫后棄渣喝水。每日1～2次，劑量隨個(gè)人而定，隨時(shí)調(diào)整。

　　功效：潤腸行氣。用于因年邁體弱引起的大便秘結(jié)、排便無力、大便不爽等癥。

　　蜂蜜蘸核桃仁

　　制法：核桃仁約200克，文火炒熟。加蜂蜜適量，至核桃仁表面蘸均勻?yàn)槎取?/P>

　　服法；不拘時(shí)間，隨時(shí)食用。糖尿病患者不可過食蜂蜜。

　　功效：養(yǎng)血通便。用于年邁氣血不足，血不潤腸引起的氣機(jī)不暢、大便難少、津虧便秘等癥。