六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》，系宋代名醫(yī)錢乙由“金匱腎氣丸”化裁而成，即把《金匱要略》的腎氣丸，減去肉桂、附子而成，共有熟地黃、山藥、山萸肉、澤瀉、牡丹皮、茯苓等6味中草藥。

一談到六味地黃丸，通常想到其功能就是滋陰補(bǔ)腎，“腎虛”了就吃一點(diǎn)。然而專家提醒說(shuō)，六味地黃丸并非萬(wàn)能的補(bǔ)腎藥，其主要是治療腎陰虛，對(duì)于腎陽(yáng)虛沒(méi)有效果，得根據(jù)體質(zhì)服用。

六味地黃丸主治腎陰虛而陽(yáng)盛，合理使用能滋陰補(bǔ)腎，可用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等。體質(zhì)屬陰虛者，在熬夜時(shí)可適當(dāng)服用。中醫(yī)認(rèn)為夜屬陰，熬夜不睡覺(jué)，消耗的是陰氣，而六味地黃丸滋陰，這種情況下可以吃點(diǎn)調(diào)補(bǔ)身體。

另外，用腦過(guò)度也可吃。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腦為髓海。過(guò)度用腦，會(huì)產(chǎn)生諸如耳鳴、疲憊無(wú)力、頭暈、腰腿無(wú)力等情況�？蓮难a(bǔ)腎下手，選用六味地黃丸。

“腎陰虛”或“腎陽(yáng)虛”如何分辨

專家介紹，腎陰虛的典型表現(xiàn)是潮熱、盜汗、手心腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。腎陽(yáng)虛的典型表現(xiàn)則是舌質(zhì)顏色淡，脈搏跳動(dòng)緩慢，下肢發(fā)涼，怕冷，小便清長(zhǎng)，這部分人要先補(bǔ)陽(yáng)，再補(bǔ)陰;有些腎陽(yáng)不足的男性，還會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問(wèn)題。專家提醒：對(duì)癥服藥，最好的辦法是咨詢中醫(yī)。

“腎陽(yáng)虛“可服金匱腎氣丸

腎陽(yáng)虛者可選金匱腎氣丸等。另外，在冬季，腎陽(yáng)虛的人應(yīng)多食一些能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，比如羊、牛、鵝肉等，或一些中藥材如肉桂等。