感冒頭疼是常有的事，可能不需要上醫(yī)院去治療，我們自己吃點藥就能解決了。每個家庭都會準備一個小藥箱，購買一些常用藥，以防不時之需。那么除了西藥之外，我們還要適當?shù)臏蕚湫┲兴�。下面為大家說說家中常備的十味中藥!

生姜

說到常備藥，當然要首推生姜。生姜味辛性溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家里人淋雨受涼了，噴嚏連連的，此時我們完全可以不用給他服什么治感冒的西藥。只要切幾片生姜，加點紅糖煮水給他喝，保管他馬上就變得生龍活虎的。

生姜還有一個很多人都不知道的作用，就是止嘔能力。大多數(shù)的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能讓人“緩過來”，既有效又安全。不過需要注意的是，生姜較溫，平時陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜使用。

山藥

又叫淮山，它味甘性平，有益氣養(yǎng)陰，補脾、肺、腎的作用。

小孩子脾胃虛弱，老是沒胃口吃飯，而且還時不時腹瀉，平時多讓他吃點山藥就最好不過了。山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促，腎氣虛引起的腰酸腿軟、夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點是藥性平和，可作為食品長期食用(煲湯、煮粥，味道都很不錯)。

對于病后身體虛弱，需長期營養(yǎng)調(diào)補的人來說，山藥更是“質(zhì)優(yōu)價廉”的補品。即使是平時“虛不受補”的人，進食山藥也不會出現(xiàn)“熱氣”的情況。

薏米

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味甘、淡，性微寒，有利水滲濕、健脾、清熱排膿的作用。

嶺南地區(qū)濕氣較重，所以大家可以用它來煮湯，幫助祛濕。要注意的是，薏米雖然有健脾作用，但它畢竟偏涼，所以平時有怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。

西洋參

又叫花旗參，它味苦、微甘，性寒，有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用。

熬夜后，覺得口干目眩、咽痛咳嗽?一杯西洋參茶就可以讓你口舌生津啦。不得不說的是，西洋參性寒，脾胃虛弱的人是不宜多吃的，否則它不僅不能補養(yǎng)身體，反而會對身體造成損傷。

阿膠

味甘，性平，有補血止血、滋陰潤肺的作用。

手術(外傷)大出血后，甚至月經(jīng)后，吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外，阿膠對各種出血，尤其是婦女月經(jīng)過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性黏膩，脾胃虛弱的人服用后，可能會有消化不良的感覺。