失眠對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)可謂是一個(gè)精神上的挑戰(zhàn)，因?yàn)閲?yán)重失眠會(huì)頭暈?zāi)垦！⑿募職舛�、體倦乏力等，嚴(yán)重影響工作效率，所以治療失眠是非常必要的，那么中醫(yī)是怎么治療失眠的呢?

1.心腎不交：心煩不寐，難以入睡，甚至徹夜不眠，心悸不安，頭暈耳嗚，健忘，煩熱，盜汗，口干、腰膝酸軟，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，舌尖紅苔少，脈細(xì)數(shù)。

治法：滋陰降火，交通心腎。

方藥：黃連6-9克、肉桂3—6克(后下)、黃芩6克、白芍12克、阿膠9克(烊化)、牡蠣刃克(先煎)、龜板30克(先煎)、磁石30克(先煎)。

2.肝郁化火：煩躁易怒，胸脅脹滿，善態(tài)息，入睡困難，多夢(mèng)易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘結(jié)，不思飲食，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。

治法：清肝瀉火安神。

方藥：龍膽草12克、黃芩9克、山梔9克、柴胡12克、木通6克、澤瀉12克、車前子9克、當(dāng)歸9克、生地12克、茯神12克、郁金9克、生大黃6克(后下)、龍骨30克(先煎)、牡蠣30克(先煎)。

3.心虛膽怯：心悸膽怯，難以人睡，易驚，恐懼，頭暈?zāi)垦�，或嘔苦汁，舌質(zhì)淡胖，脈弦細(xì)。

治法：溫膽益氣寧神。

方藥：人參9克、炒棗仁15克、遠(yuǎn)志6克、熟地12克、半夏15克、茯神12克、竹茹9克、陳皮6克、枳實(shí)9克、石菖蒲9克。

4.痰食積滯：睡臥不安，多夢(mèng)易醒，胸悶痰多，噯氣吞酸泛惡，舌紅苔黃膩，脈弦滑。

治法;清熱消導(dǎo)，化痰安神。

方藥：黃連9克、半夏15克、陳皮6克、茯神9克、枳實(shí)9克、竹茹9克、棗仁12克、生山楂30克、焦六曲12克、萊菔于30克、連翹9克、生甘草6克、珍珠母30克(先’煎)、琥珀1克(沖服)。

5.針刺治療：主穴：神門、三陰交、安眠。配穴：心脾兩虛加俞、脾俞心腎不交加心俞、腎俞、太溪;肝郁化火加肝俞、間使、太沖;心虛膽怯加心俞、膽俞、大陵、丘墟;痰食積滯加豐隆、內(nèi)關(guān)、足三里、中脘。

6.心脾兩虛：思慮重重，經(jīng)年不寐或多夢(mèng)易醒，面色無(wú)華，神疲乏力，懶言，心悸健忘，納差，或有便溏，舌淡苔薄，脈細(xì)而弱。

治法：健脾益氣，養(yǎng)心安神。

方藥：黨參15克、黃芪15克、當(dāng)歸12克、龍眼肉12克、白術(shù)12克、陳皮6克、木香6克、茯神12克、棗仁12克、遠(yuǎn)志6克、炙甘草6克、夜交藤30克、合歡花9克、牡蠣刃克(先煎)。