據(jù)統(tǒng)計，我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者，其中有3千萬是需要治療的乙肝患者，專家告訴我們，其實有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止復(fù)制，這些人都是不需要治療的。但病情穩(wěn)定并不代表乙肝永遠(yuǎn)不會發(fā)作，如果生活中不注意，你體內(nèi)“潛伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬頭”，引起乙肝的發(fā)作!專家提醒，以下8種不良生活習(xí)慣會使我們的肝臟“很受傷”，乙肝病毒攜帶者要尤其當(dāng)心!

1、過度喝酒

現(xiàn)在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，于是你一杯我一杯，非得拼個“無醉不歸”才肯罷休。

解析：然而專家告訴我們，酒精在體內(nèi)的代謝過程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精在進(jìn)入人體之后，可馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外;而絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛本身就對肝細(xì)胞有非常大的毒害作用，正常人很快會在乙醛脫氫酶的作用下將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，進(jìn)而產(chǎn)生熱量。但是，酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限的，如果飲酒過量，酒精就會在肝臟中蓄積，蓄積至一定程度即造成酒精性肝損傷。 因此，乙肝病毒攜帶者絕對不能過度飲酒，因為你的肝細(xì)胞本來就攜帶有乙肝病毒，過量飲酒會加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，也進(jìn)而會導(dǎo)致肝細(xì)胞的損害。