無聊的時候，我習慣掏出手機，不停翻電話簿，從頭到尾，從尾到頭，想找個人聊聊天或是發(fā)個短信。通常結(jié)局都是，把手機放回口袋，繼續(xù)無聊。偌大一個城市，竟沒人傾訴，也沒地方去。

明明已經(jīng)過了下班的鐘點，你是否還想著打幾盤魔獸或植物大戰(zhàn)僵尸，抑或上淘寶東看看西逛逛�；蛞驘o聊，或因逃避，不管怎樣，如果經(jīng)常這樣自覺或不自覺賴在辦公室，那么你已是“賴班族”一員了。

成因一 下班了也是孤零零一人

“我一個人吃飯旅行到處走走停停，也一個人看書寫信自己對話談心。”《葉子》這首歌，是許多賴班族的生活寫照。

“就算下班，還是孤零零一個人，不知道做什么好。”劉小姐是典型的賴班族，在省直機關(guān)上班，工作很輕松，但父母和男友都在邵陽，加上不是在長沙讀的大學，本地朋友圈子很小。劉小姐的辦公室里有三個人，一起結(jié)伴賴班，一起叫外賣，一起上網(wǎng)看電視劇，比一個人回家有意思多了。

成因二 工作壓力大，把賴班當休息

因與相戀3年的女友吹了，在平和堂寫字樓一家保險公司上班的宋先生，不僅在辦公室打發(fā)下班后的時間，連周末也在辦公室解決了。

“辦公室比家里敞亮，還省了水電費。”宋先生說，為了不讓老板反感，他會自覺多處理幾個案子，并且打掃一下衛(wèi)生。

“工作壓力越大的時候，待在辦公室的時間越長。”呆呆地盯著電腦，一兩個小時一晃而過。他說賴班就像給自己喘氣的空間，也算是一種休息吧。

成因三 逃過下班高峰期的堵車

幾個月前，中科院發(fā)布了《2010中國新型城市化報告》，計算了在50個主要大城市上班平均花費的時間。在長沙，上班花費的平均時間逼近半小時。不少人賴班，就是被交通狀況逼的。

在長沙工作兩年的娃娃，就是典型之一。她所在的廣告公司，位于人民東路的銘誠國際大廈。“二環(huán)線周圍，人民路和車站路，堵得讓人瘋狂!”娃娃說，她一個禮拜能看到三到五次掛擦車禍。單位離家只有4站路，但娃娃如果在下班高峰時段乘公交，至少要花一個小時。那種悶罐沙丁魚般的感覺，讓她想起來都呼吸急促。所以，娃娃寧可在辦公室里多坐一小時。順便處理一點雜事，也算是給第二天的工作減壓了。

[名詞解釋]

賴班族：指那些下班還不走，一直賴在辦公室電腦前的人，他們待在公司的時間比在家以及其他社交場所還要多。最基本的特征，那就是下班后沒有回家的欲望，只想賴在辦公室消磨時間。