古老的中醫(yī)藥文化神秘而悠久，通過古代名人使用中藥的故事，給大家介紹既有趣又有用的傳統(tǒng)中藥。

相傳公元前205年，劉邦在徐州被項(xiàng)羽打得丟盔卸甲，急匆匆躲進(jìn)了一個(gè)陰暗的山洞里。雖然躲過了這一劫。但回營(yíng)后常頭痛、頭暈的老毛病卻突然復(fù)發(fā)了，以致頭痛欲裂，天旋地轉(zhuǎn)，隨即腰酸腿軟，連大便也難以排出，痛苦不堪。好在當(dāng)時(shí)附近的黃桑峪有桑林密布，所結(jié)桑葚蓋壓枝頭。為度難關(guān)，劉邦只得渴飲清泉，饑食桑葚。沒出幾日，頭痛、頭暈竟不知不覺地痊愈了，大便也痛痛快快地解了出來。后來劉邦成了漢朝的開國(guó)皇帝，仍念念不忘桑葚的救命之恩。

　　桑葚是一味傳統(tǒng)中藥，具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便的功效。多用于治療陰血不足的疾患，如血虛的心神不寧、心悸失眠、腰酸、耳鳴等。故事中劉邦思慮勞心，逃跑路上又風(fēng)餐露宿，想必是血虛又受了風(fēng)寒，另外，陰血虛也容易導(dǎo)致便秘。因此，吃了桑葚很快就神清氣爽了。

　　藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，桑葚能預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)心腦血管起到保護(hù)作用。同時(shí)，還可刺激腸粘膜，促使腸液分泌，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)，防治便秘。桑葚味美多汁素有“黑珍珠”之稱，鮮果效果很好，另外，也可以取桑葚洗凈、晾干，煉為桑葚膏，可以常年食用�；蛉∩］剡m量，水煎服。也可以桑葚加粳米煮粥食用。

　　但是，桑葚偏寒，平時(shí)就便溏，腹瀉等脾胃虛弱的人就不適合。大因其味甜，糖尿病人食用也要慎重。