東方人的近視眼比率確實(shí)比西方人高很多，根據(jù)衛(wèi)生署調(diào)查，國(guó)內(nèi)國(guó)小一年級(jí)就有五分之一的小朋友近視，到了高三，近視一族更高達(dá)近九成。臺(tái)大眼科門診曾出現(xiàn)「高度近視家族」，一家四口加起來(lái)的近視度數(shù)達(dá)六千度，十分驚人。由于近視是一種很難停止其進(jìn)展的毛病，日后合并白內(nèi)障、視網(wǎng)膜剝離、青光眼、黃斑部病變的機(jī)率將大為增加。 

    不管是近視還是遠(yuǎn)視，都是屬于「屈光不正」，而近視者，是平行光線經(jīng)過(guò)角膜及水晶體折射聚焦于視網(wǎng)膜之前，使人看近物清楚，看遠(yuǎn)處則不清楚。至于我們常聽到的假性近視，乃長(zhǎng)時(shí)間看近距離的物體，睫狀肌過(guò)度收縮引起水晶體變厚所造成的短暫性近視。舉凡閱讀寫字距離太近、采光不良、字體太小、印刷不良，看電視時(shí)間太久、看樂(lè)譜時(shí)間過(guò)久，都是常見的病因。

 
    傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，早在隋朝《諸病源候論》就有目不能遠(yuǎn)視的記載；《證治準(zhǔn)繩‧七竅門》稱為「能近怯遠(yuǎn)證」，清朝《目經(jīng)大成》始簡(jiǎn)稱為近視。至于近視的保養(yǎng)與治療，強(qiáng)調(diào)的是臟腑與全身性調(diào)養(yǎng)，絕不是把重點(diǎn)放在那兩顆眼球。臨床上常見的類型可分為兩種。
一、氣虛神傷近視：多因燈下閱讀細(xì)字、用眼過(guò)度、內(nèi)傷勞倦、耗氣傷神所致；患者常有體倦乏力、夜寐多夢(mèng)、恍惚健忘、心神不寧。應(yīng)以定志丸加減來(lái)益氣養(yǎng)心、安神定志。
二、肝腎虧虛近視：多因勞心竭思、房事不節(jié)、暴怒傷肝、肝腎精氣虛衰所致；患者眼目昏暗、近視不明、時(shí)見黑花，日久可成內(nèi)障，并兼見腰膝酸軟、陽(yáng)萎遺精、小便余瀝。應(yīng)以補(bǔ)腎磁石丸加減來(lái)滋補(bǔ)肝腎、益精明目。
 
    此外，中醫(yī)古籍《此事難知》說(shuō)：「目能近視者，責(zé)其有水，不能遠(yuǎn)視者，責(zé)其無(wú)火」因此，近視一癥，雖有氣虛神傷及肝腎虧虛之分，但治療上應(yīng)適當(dāng)配合補(bǔ)其陽(yáng)氣，方能奏效。 中醫(yī)養(yǎng)生

    視力欠佳的人，晚上不宜超過(guò)十一點(diǎn)就寢，因?yàn)榇藭r(shí)氣血行走肝膽，若持續(xù)熬夜工作或通宵達(dá)旦作樂(lè)，將造成肝臟代謝的嚴(yán)重負(fù)荷，而傷肝的結(jié)果必會(huì)傷眼。心情也要放輕松，因?yàn)榫o張會(huì)傷肝，勞欲要有節(jié)制，因?yàn)檫^(guò)勞會(huì)傷腎。平常一小時(shí)的讀書要休息十分鐘，并保持三十至四十公分以上的距離，看三十分鐘的電視也要休息十分鐘，照明要足夠，才能減少眼睛疲勞，保障視力。體質(zhì)偏寒者，宜多吃溫和營(yíng)養(yǎng)的食物，體質(zhì)偏熱者，宜多吃清淡食物。平時(shí)可用甘菊花、枸杞子，或酌加少量蜂蜜，沖熱開水代茶飲用。