正常情況下，經(jīng)絡通暢，氣血于人體全身循環(huán)往復，周而復始，永不停息。若人體受傷后，則經(jīng)絡閉塞，氣血瘀滯不通。輕者表現(xiàn)為局部腫痛，重者可出現(xiàn)臟腑功能失調(diào)，臟腑經(jīng)絡，氣血筋骨同病。中醫(yī)辨證施治，可采取益氣活血，利水消腫，補益肝腎之方法。如選用中藥川芎、地鱉蟲、當歸、生黃芪、白術、澤蘭、澤瀉等煎煮口服;選用中藥桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、蘇木、海桐皮、油松節(jié)等煎煮進行局部外熏外洗，再配用外敷中藥。通過綜合性的治療，往往可起到事半功倍的作用。

　　此外，還可以配合練功，古人稱之為導引，通過肢體運動的方法來防治某些損傷性疾病，促使肢體功能早日恢復。王培民介紹了局部鍛煉、全身鍛煉和器械鍛煉三種練功形式。

　　局部鍛煉 在醫(yī)生指導下患者進行肢體的自主活動，使功能盡快恢復，防止關節(jié)僵硬、筋肉萎縮。

　　全身鍛煉 在醫(yī)生指導下患者進行全身鍛煉，促進氣血流暢，經(jīng)絡通暢，臟腑功能恢復。這樣不但可以防病治病，還能彌補方藥的不足。

　　器械鍛煉 利用器械進行鍛煉，主要是加強患肢的力量、促進患肢的功能恢復。一般常用蹬車、手拉滑輪、健身球、握力器等。

　　王培民說，練功療法對損傷和疾病主要有活血化瘀、消腫定痛、濡養(yǎng)關節(jié)經(jīng)絡、促進骨折盡快愈合、避免關節(jié)粘連和骨質疏松、扶正祛邪、利于功能恢復等作用。

　　活血化瘀 消腫定痛 因為損傷后瘀血凝滯，絡道阻塞不通而出現(xiàn)疼痛腫脹，所以，局部鍛煉和全身鍛煉能起到推動氣血流通，促進血液循環(huán)的作用，從而達到活血化瘀、消腫定痛的目的。