生活中有些人比別人更容易感冒，特別是當天氣變化時，這些人往往“在劫難逃”，免不了要吃些感冒藥甚至得打針。這些愛感冒的人，通常屬于中醫(yī)里說的“氣虛”體質，而這種體質也是現(xiàn)在最常見的非“平和體質”。

　　所謂非平和體質，就是除了平和體質以外的幾種體質，如氣虛體質、血瘀體質、陰虛體質等。其中氣虛體質的主要表現(xiàn)是反復感冒、容易出汗、說話聲音低、不愛運動。很多小孩反復感冒，被稱作復感兒，這也和氣虛體質有關。

　　有個很簡單的方法，可以判斷體質情況，就是數(shù)數(shù)手指上的半月痕，也就是大家常說的“小太陽”或者“小月亮”，如果很少甚至沒有，一般說明有氣虛存在。

　　體質有先天的因素，也有后天生活習慣的原因，但是體質是可以調理的。第三屆“治未病”高峰論壇發(fā)布的《“治未病”預防保健服務效果調查報告》一項調查結果是，被調查對象在接受“治未病”預防保健服務半年后，在38項不適表現(xiàn)的改善情況中，前三位的是“易感冒”、“困倦”、“神疲乏力”，這些癥狀也正好符合氣虛體質的表現(xiàn)。

　　氣虛體質的人，可以在醫(yī)生的指導下用黃芪、黨參等補氣的中藥泡水以代茶飲。當然，為了確保“有的放矢”，建議大家找醫(yī)生先做體質的評判后再進行調理。