首先，生病時病人須適當忌口。這是中醫(yī)治療的一大特色，在我國老百姓當中，也是十分普遍的常識。

　　那么，病人為什么要忌口?因為，從中醫(yī)的角度看，疾病的發(fā)生、發(fā)展、預后主要由病因及影響因素來決定。辨證施治、對癥下藥主要是針對疾病的病因，而忌口則針對影響疾病及影響藥物療效的因素。所以，如果在生病時不忌口，有可能拖延病愈的時間，影響藥物的療效，甚至有可能加重病情。

　　如何忌口?這確實是一門大學問。依筆者之見，忌口不能一概而論。既不能什么都忌諱，什么都不吃，也不能明知不合適的食品，不管三七二十一，統(tǒng)統(tǒng)照吃不誤。應根據(jù)實際情況，辯證地決定忌口食物。具體來說，有如下幾個方面作為參考。

　　一、以病者的體質(zhì)為根據(jù)

　　不同體質(zhì)的患者(這里說的體質(zhì)，是從中醫(yī)角度通過看舌苔、診脈等望聞問切手段去辨識的，如寒、熱、虛、實等)，對疾病、用藥的反應是不盡相同的。因此，在確定忌口食物時，也應結(jié)合體質(zhì)來決定。例如感冒，可因體質(zhì)的不同而出現(xiàn)不同的感冒類型。體質(zhì)壯實的人可表現(xiàn)為實證外感;體質(zhì)虛弱的人可表現(xiàn)為虛證外感。這兩種感冒類型，在忌口方面就有差別。實證外感不宜進食帶補性的食物與藥物，而虛證外感則可進食帶補性的食物與藥物，反而不適合用過于發(fā)散的食物與藥物。

　　報道上說的 “流感時，喝雞湯有助于將病毒排出體外”的說法，在中醫(yī)看來，有一定的道理，但不全對。因為，中醫(yī)的治病原則中有“虛則補之”一說，即體質(zhì)虛則借藥物、食物的補性來扶助正氣，“扶正以祛邪”，“邪祛則體安”。若是體質(zhì)壯實，再加上補性的食物、藥物，則會火上加油，加重病情。雞湯屬于補虛、扶助正氣的食物，所以，感冒時喝雞湯適宜于虛證外感者，而不適宜于實證外感者。

　　二、以疾病的中醫(yī)性質(zhì)為根據(jù)

　　如果你患的病從中醫(yī)角度來看屬熱性疾病，而且是實證，你就應該注意忌食熱性食品及刺激性食品。例如，以發(fā)熱、咽喉疼痛為主要表現(xiàn)的化膿性扁桃體炎是熱性疾病，此時就應盡量少食或不食油炸食物、辛辣食物、酒類飲料，否則容易導致病情加重。

　　三、以疾病的病情為根據(jù)

　　如果你患的是食滯證、胃腸道炎癥，你就應該注意忌食高脂肪、高蛋白、油膩不易消化及辛辣刺激的食物。例如你得了急性胃腸炎，就不宜進食過多的肉類、油炸物、肥膩物等。