臍療是一種簡(jiǎn)便易行，安全有效的治療方法，臍療法對(duì)失眠癥也有一定療效。下面介紹兩則治療失眠癥的臍療處方：

(1)丹硫膏：丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫磺各20克。研為細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)取藥粉2～3克，加入白酒適量，調(diào)成膏狀，貼敷肚臍，上覆蓋脫脂棉或沙布，用膠布固定，每晚換藥一次，翌晨取下。據(jù)《吉林中醫(yī)藥》介紹，用本方治療失眠35例，痊愈15例，顯效11例，無效3例，總有效率91.43%。

(2)交泰丸：黃連、肉桂各等量，研為細(xì)末，蜜調(diào)為丸，每丸重1克。每次取藥丸1粒，填臍內(nèi)，紗布覆蓋，膠布固定。每晚換藥1次。本方適用于心腎不交型失眠癥。

心腎不交是中醫(yī)學(xué)的辨證類型，心腎不交型失眠，多伴有心煩多夢(mèng)，心悸健忘，眩暈耳鳴，口干咽燥，腰膝酸軟，或潮熱盜汗，小便短赤等。用交泰丸敷臍，具有交合心腎的功效，故對(duì)由心腎不交引起的失眠有良好的療效。