很多女性都有胸部扁平的困擾，選擇哪種豐胸的方式有效且沒有副作用呢?大家不妨試試中醫(yī)按摩穴位豐胸法。

豐胸穴位大全：

一， 天宗穴。在肩胛骨的中央部位，雖然這個穴道在背部，但是一樣影響人的前胸，這個穴位的按摩，最好請別人幫助，才能達到一個很好的效果。

二， 肩井穴。頸椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起二分之一處。按上去略有酸麻感覺。

三， 中府穴。腋下往上一寸，乳頭旁開二寸，鎖骨下第一條和第二條的接縫處。

四， 天谷穴。乳頭旁平行向腋下方向開二寸。

五， 檀中穴。兩乳中間，平第四根肋骨間隙。

六， 乳根穴。乳頭直下，乳房底端，第六根肋骨之間。

中府穴和天谷穴、檀中穴、乳根穴成十字形分布在乳房的上下左右，大家平常在家先找到要按壓的穴道，然后用拇指內(nèi)側(cè)按壓穴道，每個穴道至少5次。第一個星期每天堅持按30分鐘，，以后每星期按15分鐘。只要你堅持，一定會得到超乎想象的效果。

推薦閱讀：中醫(yī)提醒：女性常坐涼墊容易痛經(jīng)