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嬰幼兒經(jīng)常泡腳能提高免疫力

嬰幼兒經(jīng)常泡腳能提高免疫力

嬰幼兒經(jīng)常泡腳能提高免疫力,最好的方法就是家長和孩子一起泡腳,久而久之,孩子自然就會養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。

每天和孩子一起泡泡腳,不僅可以預(yù)防嬰幼兒常見病,還是治療傷風(fēng)感冒、小兒消化不良等常見病最為有效的輔助手段。水的溫?zé)嵝?yīng),從足部逐步向內(nèi)、向上傳遞,能有效加快血液循環(huán),提高機(jī)體新陳代謝,增強孩子的免疫力。

時間可以選在臨睡前半個小時,準(zhǔn)備好一大一小兩只盆,水溫不要太高,保持在40度左右,孩子的水溫可適當(dāng)降低2度左右,熱水一點點加,直到孩子適應(yīng)。中途添加熱水的時候,一定要告訴孩子把腳抬起來,不要淘氣去試熱水的溫度,以免被燙傷。

泡完腳后,可以給孩子捏捏腳。方法得當(dāng)?shù)脑,按摩孩子足底能治療假性近視、小兒厭食、便秘等許多病。如按摩第二、三腳趾的眼睛反射區(qū),每只小腳20—30下,連續(xù)按摩一周以上,可以有效改善孩子日間學(xué)習(xí)用眼過多產(chǎn)生的眼疲勞,促進(jìn)視力正常發(fā)育,預(yù)防近視。

知道了嬰幼兒經(jīng)常泡腳能提高免疫力,此外,按摩時還可以和孩子聊聊天,拉近和孩子的距離。