阿膠雖是滋補(bǔ)佳品 老年人要慎食
隨著年齡的增長(zhǎng),我們老年人朋友的身體素質(zhì)越來越差,身體的各項(xiàng)功能也逐漸的減退了。為了讓身體保持健康,我們會(huì)食用一些滋補(bǔ)的食材,比如阿膠就是很好的滋補(bǔ)食材,那么老年人服用阿膠的時(shí)候要注意哪些事宜呢?
進(jìn)入老年期以后,腸胃的消化功能日漸減弱,表現(xiàn)在飲食量減少,吸收能力差,尤其是對(duì)難消化的食物。而膠類中藥一般比較黏膩,難以吸收。因此,老年人要慎用。
阿膠補(bǔ)血止血,滋陰潤(rùn)燥。主要用于血虛萎黃,眩暈心悸,肌痿無力,心煩不眠,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),肺燥咳嗽,勞嗽咯血,吐血,尿血,便血崩漏,妊娠胎漏等證。是中醫(yī)治療血虛癥的首選藥物,也是婦科的首選藥物。但是,脾胃虛弱、消化不良者慎服。
阿膠是驢皮熬制的膠塊,具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的作用,對(duì)于氣血不足的老年人來說,適量服用是比較理想的補(bǔ)品。但由于阿膠黏膩,故體內(nèi)有瘀滯、脾胃虛弱、消化不良及有表證的老年人不宜服用。
如果老年人體內(nèi)多有瘀滯(如高黏血癥、高脂血癥),應(yīng)用活血化瘀的當(dāng)歸、紅花、三七之類藥物治療時(shí),如過量服用膠類中藥,不但不能化去瘀滯之血,反而使瘀血更嚴(yán)重。
對(duì)于高血壓病、動(dòng)脈硬化患者更不宜使用,因?yàn)槟z類中藥能使血流速度減慢,從而使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上,造成更加嚴(yán)重的瘀滯。
如果老年人脾胃虛弱,平時(shí)容易消化不良,應(yīng)該選用白術(shù)、神曲、谷芽等健脾消食的藥物來治療,此時(shí)如果不當(dāng)服用膠類中藥,更會(huì)影響脾胃的消化功能,以致出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿,甚至嘔吐等。
阿膠確實(shí)是很好的滋補(bǔ)食材,但是也不是任何人都能食用的,比如脾胃虛弱的人群不宜食用,老年人朋友食用的時(shí)候要謹(jǐn)慎。
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