多少人想要自己青春更長(zhǎng)久一些，讓自己的肌膚變得更加漂亮，所以平時(shí)大家需要注意一些方法，而且要注意抗衰老的中藥，這樣才能讓自己的青春更加持久，平時(shí)大家需要注意皺紋的出現(xiàn)，而且要注意抗衰老的中藥，那么，抗衰老中藥可以保持容顏長(zhǎng)久?

抗衰老中藥 保持亮麗容顏

人參

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。

靈芝

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。

川芎

味辛性溫，入肝、心包經(jīng)。有理氣活血，祛風(fēng)止痛之功用，為“香草”的一種。川芎對(duì)微循環(huán)零碎有很好的調(diào)理作用，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌的活性有較強(qiáng)的抑制力。本品還有抗維生素E缺乏的作用，而人體內(nèi)維生素E的缺乏恰是容貌早衰的緣由之一。川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到醫(yī)治作用。細(xì)辛 味苦，性溫，入心、肺，腎經(jīng)。有祛風(fēng)散寒，溫肺化飲之功用，可用于風(fēng)寒外襲所致之面容無華。細(xì)辛含有揮發(fā)油和維生素A樣物質(zhì)，有維持肌膚彈性、改善微循環(huán)和抗炎抑菌的作用。

紅景天

在古代本草中沒有記載紅景天，是近期才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)猓�清熱，解毒，止血，寧神益智的功效�，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。

枸杞子

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。

當(dāng)歸

味甘辛，性溫。有養(yǎng)血補(bǔ)血，祛瘀生新之功用，關(guān)于因血虛所致的面色不榮有較好療效。當(dāng)歸能擴(kuò)張機(jī)體外周血管，對(duì)立紅細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化作用，使紅細(xì)胞不易毀壞。這耐杌就是當(dāng)歸可以恢復(fù)面部蒼白的機(jī)制之一。

剌五加

《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，剌五加具有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

抗衰老中藥 保持亮麗容顏

三七

清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似的地方。其人參總皂甙含量超過人參。三七有擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性等功效，在心血管病防治方面相對(duì)人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。

何首烏

宋代《開寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，何首烏具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并且能調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

杏仁

味苦，性溫，入肺，大腸經(jīng)。有止咳平喘，祛痰潤(rùn)腸，使皮膚肌肉潤(rùn)澤滑利之功用。杏仁含有扁桃腈，相似于致山黧豆中毒物，揣測(cè)它耐杌經(jīng)過攪擾結(jié)締罪瀵構(gòu)造蛋白肽鏈的交聯(lián)，從而起到延緩皮膚衰老的效果。

蜂王漿

蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。

黃芪

中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛�補(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

大家應(yīng)該注意這些抗衰老的重要性，并且在日常生活當(dāng)中也要注意一些保持容顏的方式，平時(shí)大家需要注意合理的利用這些中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)自己的肌膚，保持靚麗容顏，不妨試試上述的這些重要方式，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)氣血，以免造成自己的形象受到影響，在日常生活當(dāng)中，我們需要注意這些調(diào)理方式。