一般情況下家庭拔罐治療的時(shí)間在10~30分鐘之間，要求患者不宜大范圍活動，盡量不動。


　　拔罐的位置不同，盡可能調(diào)整到舒適姿勢，建議可以提前做些放松身體的運(yùn)動，做好治療前的準(zhǔn)備。對于皮下脂肪較少，皮膚干燥等情況，拔罐前可以用干凈溫濕的毛巾擦拭。