火罐療法，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一，在我國(guó)漢族民間使用很久了。晉代醫(yī)學(xué)家葛洪著的《肘后備急方》里，就有角法的記載。所謂角法，是用挖空的獸角來(lái)吸拔膿瘡的外治方法。專家提醒在家拔罐有下面的幾個(gè)注意事項(xiàng)。

注意一：拔罐后要洗澡

拔罐后馬上洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“拔罐和洗澡，一個(gè)也少不了。”確實(shí)，溫?zé)岬脑杷�和溫�(zé)岬幕鸸蓿�洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服�？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。

專家說(shuō)，拔罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔罐后一定不能馬上洗澡。

注意二：時(shí)間越長(zhǎng)效果越好

不少人說(shuō)拔罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?

專家說(shuō)，拔罐根據(jù)罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從拔罐拔上到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。

因?yàn)榘喂薜闹饕�原理在于�?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

注意三：同一位置反復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這罐拔得沒(méi)效果。大有一種“世上無(wú)難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的。

拔罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果�？墒窃谝粋�(gè)地方反復(fù)的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點(diǎn)，但是對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，紅腫、破損……那就得不償失了。