拔罐是很好的養(yǎng)生方法，拔罐操作簡單，很多人都很喜歡，但是有些人害怕被火罐燙傷，所以使用氣罐拔罐，那么火罐與氣罐哪個效果更好呢?那個更適合你呢？聽聽中醫(yī)的介紹。

火罐與氣罐

氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預防和治療作用，因而是更適合寒冷天氣進行的保健方法。由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，極容易燙傷皮膚，所以對于非專業(yè)人士來說，盡可能選擇氣罐。氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，可是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調解，所以操作起來更加方便，也更容易掌握。

需要提醒的是，盡管氣罐比較安全，可是也要控制拔罐的時間，一般停罐不要超過10分鐘。拔氣罐過頭時，皮膚上會出現(xiàn)水泡，較大的水泡需要用消毒針挑破后用進行碘伏液消毒。

有人說：“只需常常拔罐，就難免不燙傷”，這種說法對不對呢?不對。因為臨床實踐告訴我們;造成火罐燙傷的主因是酒精用的過多，滴在罐內皮膚，燙起一片血泡;火焰燒熱罐口，容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長，容易拔起白水泡。前二種是真正燙傷，后一種不是燙傷。