拔罐養(yǎng)生館我們現(xiàn)在四處可見(jiàn)，由于拔罐的效果的良好，越來(lái)越受人們的喜愛(ài)和信任，其實(shí)我們?cè)诩抑幸彩强梢赃M(jìn)行拔罐的，只要我們記住一些拔罐的注意事項(xiàng)就可以了，下面為大家詳細(xì)的介紹一下!

在家里拔火罐時(shí)，罐口應(yīng)光滑無(wú)破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。同時(shí)，在操作過(guò)程中還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。

拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動(dòng)、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。

平時(shí)在家拔火罐有什么注意事項(xiàng)呢?拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時(shí)必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

小心不宜部位。

肚臍、心前區(qū)，皮膚細(xì)嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。

拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)。拔罐時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼。

拔罐后正確處理。拔罐后不慎起泡，每個(gè)罐內(nèi)多于3個(gè)泡，就應(yīng)及時(shí)涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。