身體有很多的穴位，涌泉穴是我們經(jīng)常用到的一個，位于足底，涌泉穴也是一個長壽穴位。拔罐是一個很好的養(yǎng)生方法，拔罐涌泉穴可以讓你腎氣充足，固齒黑發(fā)，延年益壽，下面我們就為大家詳細的介紹一下拔罐涌泉穴的神奇功效。

涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強盛。涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常按摩它能夠補腎、名目、頤養(yǎng)五臟六腑。我們每個人都有多個“長壽穴”，“涌泉穴”就是其中之一。若常“侍候”這個穴位，便可以身體健康，延年益壽。

涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。中醫(yī)認(rèn)為：腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強盛。反之，若腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。因此，經(jīng)常按摩這個穴位，能活躍腎經(jīng)內(nèi)氣，引導(dǎo)腎臟虛火及上身濁氣下降，具有補腎、舒肝、明目、頤養(yǎng)五臟六腑的作用�？梢苑乐卫夏晷缘南�喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結(jié)等50余種疾病。

涌泉穴與人體生命息息相關(guān)。涌泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質(zhì)，水有澆灌、滋潤之能。據(jù)現(xiàn)代人體科學(xué)研究表明，人體穴位的分布結(jié)構(gòu)獨特，功用玄妙。人體肩上有一“肩井”穴，與足底涌泉穴形成了一條直線，二穴是“井”和“水”上下呼應(yīng)，從“井”上可俯視到“泉水”。有水則能生氣，涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣場，維護著人體的生命活動。

日常生活使用拔罐可以讓你身體更健康舒暢，同事小編也溫馨提示，拔罐雖然可以讓我們放松身體，但是切忌拔罐不要太頻繁，太過頻繁，小心把你身體的精氣拔走，身體健康變不佳，抵抗力會變?nèi)�，身體更虛弱。

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