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拔罐養(yǎng)生要注意的四大禁區(qū)

拔罐養(yǎng)生要注意的四大禁區(qū)

拔罐的禁忌有哪些?拔罐療法非常的簡單,是一種綠色健康的療法,深受大家的喜歡,拔罐可以起到舒經(jīng)通絡、驅(qū)寒活血、排毒等功效。拔罐有這么多的好處,那么拔罐有哪些禁忌呢?下面我們就為大家介紹一下拔罐的禁忌!

禁忌一、火罐拔哪兒要找準穴位

傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達到治療目的。自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī),了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

禁忌二、同一位置反復拔

很多患者生病后,常在同一個位置反復拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。建議拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。

禁忌三、拔火罐后就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易感冒。建議正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時~2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

禁忌四、時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

拔罐的禁忌有哪些呢?以上為大家介紹了拔罐的四大禁忌,掌握科學的方法,避免禁忌,那么就能收到事半功倍的保健功效。