曾經很好奇的發(fā)現(xiàn)人們將罐頭往身上蓋，取下后身上肌膚青青紫紫的，經詢問原來這就叫拔火罐。后來又知道拔火罐不僅養(yǎng)生保健而且還可以防止許多疾病，但是價格昂貴，也不是所有人都能去嘗試。然而尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道告訴大家在家自己也能拔火罐。

并非所有人都能拔

拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，改善人體局部微環(huán)境，從而起到醫(yī)療和保健作用，尤其是對一些慢性病，拔火罐治療效果更好。但使用時要視病情而定，并不是所有疾病都適合拔火罐，皮膚破損者、血液病患者、有肺部基礎病如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等患者，以及體質太虛弱的病人和兒童、孕婦等，都不宜拔火罐。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上拔火罐，應休息恢復后再進行。

罐印并非越深越好

中醫(yī)學認為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看，罐印有水皰、水腫，提示患者體內濕氣過重;如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內濕氣重且有瘀血證;罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點出現(xiàn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，提示患者有熱毒證;罐印紫紅或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證;罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋，提示患有風證或濕邪。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗，提示經絡不暢，且有瘀血存在;發(fā)紫并伴有斑塊，說明有寒凝血瘀證;罐印呈散紫點狀，提示有氣滯血瘀證;罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺;罐印紅而暗，提示有熱邪;罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐，要更換到相關穴位。

拔罐位置要選好

傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。