秋季拔罐都需要注意些什么？拔罐大家都聽說過，它是中醫(yī)治療和保健的一種方法，秋季是拔罐的最佳時(shí)間，但是秋季拔罐也有很多事項(xiàng)要注意，下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道為大家介紹秋季拔罐都需要注意些什么。

秋季拔罐的須知

拔罐和洗澡誰(shuí)先誰(shuí)后？

拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷�和溫�(zé)岬幕鸸�，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

拔罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)效果越好嗎？

不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？

拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕�原理在于�?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

同一位置可以反復(fù)拔嗎？

一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無(wú)難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的。

最后，再來看看拔罐的注意事項(xiàng)有哪些吧。

從中醫(yī)角度來看，拔罐屬于瀉法，瀉多了既傷皮膚、肌肉，又傷體內(nèi)正氣。“有的人覺得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色東西，就認(rèn)為特別有效。但是秋季天氣變涼，而拔罐本身就會(huì)傷體內(nèi)正氣，拔罐次數(shù)多了，身體反而更虛弱。

體質(zhì)弱、陽(yáng)虛的人就最好不要做。如果肌肉酸痛時(shí)間比較長(zhǎng)，或者這種不適感剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，偶爾去做一次是可以的，即使體質(zhì)很好的人做個(gè)兩三次也夠了，絕對(duì)不宜多做。尤其是秋季，身體抵抗力較弱，各種流行性疾病也比較多，所以拔罐要小心。

秋季拔罐都需要注意些什么？要想使拔罐的效果達(dá)到最好，一定要找到正確的穴位，這樣拔罐的效果才會(huì)更好，最后祝愿大家都有一個(gè)健康的身體。