怎么才能提高刮痧的療效呢?中醫(yī)刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧癥百余種。想要提高刮痧的療效要做到以下幾點：

1、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質(zhì)強弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。

2、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應的經(jīng)絡穴位，刮痧的效果才會顯著。

3、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

4、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設計的，適合人體經(jīng)絡穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。

小編溫馨提示：刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。對于嚴重的臟腑功能失調(diào)、骨關(guān)節(jié)明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。

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