肌膚紅潤(rùn)有光澤不僅會(huì)讓你看起來(lái)更年輕漂亮，而且這也是健康的一個(gè)標(biāo)志，那么我們?cè)撊绾巫尲∧w更細(xì)膩有光澤呢?很多人說(shuō)擦點(diǎn)化妝品吧，這也是治標(biāo)不治本的方法，下面小編為大家推薦一個(gè)治標(biāo)又治本的美容秘方：面部刮痧。

方法與步驟：

用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個(gè)方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發(fā)熱或稍有紅暈即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮膚干澀，可以溫水洗面后，保持面部濕潤(rùn)，再用刮板刮拭，如使用活血潤(rùn)膚脂則更能增強(qiáng)美容效果。

前額部位：分別由中間向左右兩邊刮拭。

外眼角部位：從膽經(jīng)瞳子燎向耳上方發(fā)際處刮拭。

眼睛周?chē)�：從膀胱�?jīng)睛明沿上眼眶經(jīng)魚(yú)腰向膽經(jīng)瞳子燎刮拭，再?gòu)?睛明沿下眼眶經(jīng)承泣向瞳子燎刮拭。

鼻部：從大腸經(jīng)迎香分別向兩側(cè)耳前刮拭。

口唇部位：從督脈人中及任脈承漿分別向兩側(cè)胃經(jīng)地倉(cāng)刮拭。

下頜部位：從胃經(jīng)大迎分別斜向外上方刮至兩側(cè)頰車(chē)。

作用與機(jī)理： 人體面部有8條經(jīng)脈循行，即手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和任、督二脈。經(jīng)常刮拭面部，刺激上述經(jīng)絡(luò)穴位，可以調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑，行氣活血。刮拭面部皮膚，直接刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能，改善皮膚微循環(huán)，使其得到充足的氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，細(xì)胞活化，真皮中的彈性細(xì)胞、纖維細(xì)胞再生能力增強(qiáng)，則肌肉豐滿(mǎn)而有彈性，皮膚滋潤(rùn)、皺紋減少，達(dá)到養(yǎng)顏美容之效。

長(zhǎng)期堅(jiān)持面部刮痧，可以延緩面部皮膚細(xì)胞老化，使皮膚潤(rùn)澤細(xì)膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，并能間接調(diào)整臟腑功能。