刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。現(xiàn)在很多人運用刮痧療法來防病治病，那么高血壓患者可用刮痧療法嗎?

目前高血壓已經(jīng)成為中老年的常見病，往往會出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩躁、、精力不易集中、易疲勞、記憶力減退等。及時的治療高血壓刻不容緩，中醫(yī)對于治療高血壓采用刮痧療法具有很好的療效。

刮痧療法怎樣取穴：

(1)選穴風(fēng)池、肩井、頭后部及肩部，背部膀胱經(jīng)、曲池、足三里、三陰交。

(2)定位風(fēng)池：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之問的凹陷處。

肩井：在肩上，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上。

曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。

足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。