中醫(yī)治療方法中的刮痧相信大家都不陌生，通過正確的刮痧方法、刮痧部位，可以達(dá)到一定的治療疾病的效果。而且大多數(shù)的人們開始通過刮痧達(dá)到排出體內(nèi)多余的垃圾、毒素、濕氣等有害物質(zhì)，從而減輕身體的負(fù)擔(dān)，使身體輕松，已達(dá)到保健的作用。而正確有效的方法在此過程中的重要性是毋庸置疑的。下面小編就為大家介紹一下提高刮痧效果的方法及注意事項。

如何提高刮痧的療效？

1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計的，適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護(hù)皮膚，預(yù)防感染，提高療效。

2、正確掌握刮痧的方法和補(bǔ)瀉手法。體質(zhì)強(qiáng)弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。

3、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，刮痧的效果才會顯著。

4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是最好的防病治病方法。

注意：

1、刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。對于嚴(yán)重的臟腑功能失調(diào)、骨關(guān)節(jié)明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。

2、可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請醫(yī)生診斷清楚，再刮痧治療。

3、重癥、疑難病癥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下刮痧。

4、認(rèn)真學(xué)習(xí)刮痧療法的注意事項，掌握適應(yīng)癥、禁忌癥。

相信通過以上文章的介紹，大家對于刮痧的方法及注意事項有了一定的了解和認(rèn)知，也從中領(lǐng)悟了一些技巧。刮痧是一項對身體有益的保健項目，但是也要求操作者有一定的技巧知識，不可盲目操作。希望大家認(rèn)真了解后再操作。畢竟，我們最終追求的是身體的健康。