刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它的好處非常的多，其中比較常見的效果就是運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。風濕病患者頭痛患者都可以通過刮痧來緩解癥狀，同時刮痧還能疏通經絡、活血化瘀，促進人體內的新陳代謝，如果長期堅持刮痧的話對于疾病的預防也是非常有效果的，所以有些疾病建議大家去刮痧，但是刮痧后需要注意什么呢，下面尋醫(yī)問藥網小編為您分享關于刮痧后需要注意的事項。

刮痧后注意事項

刮痧后的飲食

人體刮痧之后最好是在刮痧后飲用一杯溫水，如果想要洗澡的建議是在刮痧后半個小時，這樣子能有效的預防刮痧不良反應的出現(xiàn)，同時刮痧后的飲食要清淡一點，像生冷油膩的這些食物就不要吃了。

刮痧容易出現(xiàn)的不良反應

人體在刮痧后的一到兩天內，如果刮痧的部位出現(xiàn)疼痛或者是瘙癢等癥狀的時候，不要急，這些都屬于正常的現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)頭暈、出冷汗、發(fā)冷等癥狀時，就要及時的去醫(yī)院進行就醫(yī)，不然很容易導致休克。

刮痧的時間間隔

刮痧后如果患者還想刮痧的我們是建議等前一次的痧疹消退后一個禮拜再進行刮痧，否則容易出現(xiàn)不適的癥狀，刮痧后患者的情緒應該保持穩(wěn)定，不宜出現(xiàn)各種焦慮急躁等情緒，還要避免冷風吹到刮痧的部位。

刮痧的好處是非常多，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用，但是刮痧也有適用的人群，比如孕婦、心力衰竭患者等都是不適合刮痧的，所以在刮痧錢前最好咨詢下相關的專業(yè)人士。