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中醫(yī)刮痧減肥的治療方法

中醫(yī)刮痧減肥的治療方法

愛美的人也是有很多人的,尤其是不少人對自己的外在形象并不是很滿意,因此在我們的生活當中就會有很多人會選擇刮痧的方法來進行減肥和處理一些問題,而這些大家更是要做好了解,那么,中醫(yī)刮痧減肥的治療方法?下面就和專家去了解下吧、

人體肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而運動量小;其二是脾氣虛,運化功能減弱,致使運化水濕功能低下,能量代謝發(fā)生障礙,濕聚而成痰,濕和痰 (即指多余的水分與脂肪)不斷蓄積,則形成形體肥胖。脾氣虛者堅持減肥刮痧,可以預防和治療肥胖癥。堅持對肥胖的局部進行刮痧,對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。

方法與步驟:

減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長,必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。

背部:膀胱經(jīng)——雙側肺俞、脾俞、腎俞。

胸腹部:任脈——膻中、中脘、關元。

上肢:肺經(jīng)——雙側孔最至列缺。

大腸經(jīng)——雙側曲池。

下肢:胃經(jīng)——雙側豐隆。 脾經(jīng)—雙側三陰交。

肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,應使按壓力傳導到皮下組織, 促其被動運動,有利于加強新陳代謝,消除局部的水分和 脂肪,達到減肥目的。

作用與機理:體內(nèi)的水濕運化過程是肺、脾、腎三臟共同參與完成的,刮拭背部膀胱經(jīng)的有關俞穴及膻中、中脘、關元、豐隆穴可健脾益腎,宣肺化痰,益氣活血,促進新陳代謝,調(diào)整內(nèi)分泌功能,消除體內(nèi)多余的水濕和脂肪,達到減肥效果。

專家提示:關于上面所講的也就是中醫(yī)刮痧減肥的治療方法,我們大家更是要認真的去做好了解,還有就是專家也希望大家能夠摸清楚自己的身體狀況,即便是想要減肥也要選擇合適的辦法來進行科學減肥,這樣才能夠保證身體健康。