１．點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴治膽絞痛

　　陽(yáng)陵泉位于腿的腓骨小頭前下方凹陷處�；颊吣懩已住⒛懡Y(jié)石癥發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛。此時(shí)病人若距離醫(yī)院較遠(yuǎn)，則可用點(diǎn)穴法止痛。方法為：在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn)，即陽(yáng)陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽(yáng)陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

　　２．點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛

　　至陽(yáng)穴位于第７胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí)，病人可手持一枚５分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴。按壓３—６分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時(shí)按壓３—４次至陽(yáng)穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

　　３．點(diǎn)壓三陰交穴治腎絞痛

　　三陰交穴位于足內(nèi)踝上方３寸處。腎絞痛是泌尿系結(jié)石引起的腎區(qū)急性劇痛。疼痛突然發(fā)作時(shí)，患者可用大拇指點(diǎn)壓、揉按三陰交穴位。反復(fù)按壓揉３—５分鐘，腎絞痛即可緩解。

　�。矗�點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥

　　握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升。這對(duì)患者的生命構(gòu)成了巨大的威脅。此時(shí)，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

　�。担�點(diǎn)壓合谷穴治暈厥

　　合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟�、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉２—３分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

　�。叮�點(diǎn)壓足后跟止鼻衄

　　人們?cè)谕獬鰰r(shí)有時(shí)會(huì)發(fā)生鼻出血。在無(wú)藥又距離醫(yī)院較遠(yuǎn)的情況下，可以迅速掐捏足后跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處）。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

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