冬季是“陰氣盛而陽(yáng)氣衰”的季節(jié)，所以冬天適合溫陽(yáng)益氣，而艾灸恰好能實(shí)現(xiàn)，所以有了“冬令灸”的養(yǎng)生方法。金肖青告訴記者，艾灸和針?lè)ǘ际窃诮?jīng)絡(luò)穴位上施行的，而灸法的特點(diǎn)在于虛寒者能補(bǔ)，有病者能治，無(wú)病者灸之可以健身延年，所以適用面更廣。

　　而且，灸療法相對(duì)也更加安全，雖然略有燒灼皮膚之痛，但不像針刺那樣深入體內(nèi)，所以人們更樂(lè)于接受，灸療完畢后會(huì)感覺(jué)溫?zé)崾孢m。

　　金肖青在臨床中也發(fā)現(xiàn)，每逢冬天氣溫驟降時(shí)，很多有腰腿痛、退行性骨關(guān)節(jié)炎等老毛病的人，身體就像準(zhǔn)確的天氣預(yù)報(bào)一樣敏感，往往在風(fēng)寒來(lái)臨之際如期犯疼，通過(guò)冬令灸補(bǔ)的方法，可以取得不錯(cuò)的療效。

　　另外，冬令灸補(bǔ)對(duì)多種虛證、寒證也有不錯(cuò)的調(diào)理作用，如體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒、過(guò)敏性鼻炎、腹瀉、胃痛、消化不良、痛經(jīng)等。

　　鏈接：　　浙江醫(yī)院針灸科目前正在開(kāi)展“冬令灸”，工作日期間在針灸科正常掛號(hào)即可。