日常生活當(dāng)中有很多的人都在不斷減肥，大家可以利用針灸減肥方法。針灸減肥的原理很多，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)，也有利于控制機(jī)體的變化，避免胃酸分泌旺盛，有助于控制食物的攝入，那么，針灸減肥的注意事項(xiàng)有哪些？

針灸減肥的原理

我們要先來(lái)了解一下什么是針灸，事實(shí)上針灸主要是在中醫(yī)上運(yùn)用得比較多的，針灸也是根據(jù)中醫(yī)上的很多原理來(lái)實(shí)現(xiàn)的。那么針灸減肥主要是針對(duì)年輕人來(lái)設(shè)置的，因?yàn)槟贻p一代人的身邊素質(zhì)比較完善，處于最旺盛的時(shí)期，機(jī)體各方面也很容易就被激發(fā)出潛力。針灸減肥的原理就是可以通過(guò)對(duì)身體的刺激是我們的體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)可以運(yùn)行的更為順暢，從而使我們的代謝也加速，脂肪的分解也會(huì)加快了。另一個(gè)方面就是可以使我們的胃酸分泌不要那么旺盛，讓我們對(duì)食物的渴求降低，從而減少食物的攝取。

針灸的注意事項(xiàng)

雖然說(shuō)針灸對(duì)于減肥是有幫助的，但是呢我們?cè)谶M(jìn)行針灸的時(shí)候還是要注意一些事情。比如說(shuō)一定要找到正規(guī)的地方來(lái)做這個(gè)針灸，同時(shí)要注意對(duì)器具的消毒以及在做完針灸以后對(duì)身體的護(hù)理，這些都是很重要的。特別是那些用來(lái)做針灸的器具，一定要好好的消毒，否則很容易發(fā)上一些感染等等。

最后就是我們要注意一些昨晚針灸以后出現(xiàn)的一些癥狀。比如說(shuō)我們可能說(shuō)會(huì)沒(méi)有像以前一樣吃那么多的東西，以及上廁所的次數(shù)會(huì)增加等等，我們都不要害怕。這都是很正常的。

中醫(yī)認(rèn)為人之所以會(huì)出現(xiàn)肥胖，大部分都是因?yàn)槠⑦\(yùn)不正常，氣虛濕滯；胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)；沖任不規(guī)律等原因造成水液代謝失常，脂濁堆積。想要治療肥胖癥，就要在治療上通過(guò)辨證施治的方法才有可能取得完美減重的效果。因此，各位想要減重的親不妨可以試試針灸減肥法。

如果是脾運(yùn)不規(guī)律，氣虛濕滯導(dǎo)致的肥胖，人常常會(huì)表現(xiàn)的疲憊乏力，只要一運(yùn)動(dòng)就氣短；胃口不好，吃得不多，大便比較溏薄，肌肉胖而且松弛，舌淡而胖，脈像緩慢無(wú)力。針對(duì)這類型的肥胖者，針灸可以通過(guò)肚子上的十二穴內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交以及列缺等穴位，來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

胃強(qiáng)脾弱和濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的肥胖，人通常會(huì)出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象：食物增加，吃得多，口臭很難聞，容易口渴溲黃，大便比較干結(jié)，肌肉結(jié)實(shí)，舌頭偏紅，舌苔較膩，脈像滑數(shù)或弦數(shù)。針對(duì)這一類肥胖者，針灸主要是通過(guò)肚子上的十二穴曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭以及腹結(jié)等穴位，進(jìn)行調(diào)理。

如果是由于沖任失調(diào)，帶脈不和引起的肥胖。人容易表現(xiàn)的腰酸肢軟，月經(jīng)不規(guī)律，血量減少，小便次數(shù)多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特別明顯，猶如水囊。舌淡而胖，脈像比較沉細(xì)或濡細(xì)。這種肥胖者，針灸可以通過(guò)肚子上的十二穴支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交以及太溪等穴位，進(jìn)行調(diào)理。

大家在日常生活當(dāng)中，需注意了解一些針灸減肥的方法，針灸減肥對(duì)減肥有很大的功效，但是不注意一些事項(xiàng)，容易造成人體肥胖，而且，還會(huì)導(dǎo)致身體受到影響，平時(shí)大家需要注意一些事項(xiàng)，每次治療的時(shí)間，堅(jiān)持的療程都要注意認(rèn)識(shí)。有效調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌。