越來越多的人想要減肥，平時大家需要注意一些減肥的方法，很多的人會選擇針灸進行減肥，針灸減肥，主要是刺激穴位，這樣有助于人己變得更瘦，但是中醫(yī)減肥真的有效果嗎？中醫(yī)減肥的副作用大嗎？這是很多人的問題，那么，針灸減肥副作用大嗎？

一、針灸減肥有效嗎

針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方式，它是相對安全可靠的，只要保持健康的飲食是可以達到減肥目的的。針灸減肥會根據病人的身體特點，進行穴位選擇，再用針輕輕揉壓穴位。針灸減肥所用的器具均需嚴格消毒，以免引起感染。

在進行針灸減肥后，每天應輕柔地按摩穴位，疏通經脈。針灸減肥可以調理腸胃功能，能夠抑制食欲，增加腸道蠕動以及排泄功能，并且能夠減少身體攝入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的減肥效果。

二、針灸減肥的副作用有哪些

針灸減肥可能會感染傳染病，這是因為所用的針灸器具沒有進行消毒而引起的，所以，一定要把針灸器具嚴格消毒干凈。針灸減肥還可能會出現暈針昏迷的狀況，嚴重者甚至會引起內臟損傷，因此，對針灸減肥的專業(yè)性要求非常高。

針灸減肥一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構去接受治療，否則，會引起嚴重的后果。針灸減肥無須節(jié)食，但需嚴格控制自己的飲食，保持健康的飲食以及營養(yǎng)均衡即可。針灸減肥要求減肥者有良好的生活飲食習慣，切忌在針灸減肥后暴飲暴食，否則，會引起嚴重的反彈。

在針灸減肥過程中，可能會出現一些癥狀反應，比如口渴、疲勞、厭食等，出現這些癥狀無須過于擔心，一段時間后自然會消失。但是，如果出現頭暈、惡心等癥狀的時候，應當立即停止針灸，以免影響到生命健康。

大家需要注意針灸減肥的方式，雖然針灸減肥的副作用比較小，但是對于針灸減肥的技術要求含量非常高，大家需要注意針灸減肥過程中出現的一些問題，很多的人會出現口渴，勞累，煩躁，不愿意吃飯的現象，所以，大家需要注意這些副作用，有效地進行調節(jié)。