中醫(yī)針灸減肥健康有效，因此深受減肥人士青睞，但針灸減肥不是人人都適合的。那么誰不適合針灸減肥呢？針灸減肥適宜人群是哪些呢？下面就跟小編一起去了解了解。

20歲以前，人體生長發(fā)育尚未完全穩(wěn)定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果也許不理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細(xì)胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由于年輕人肌肉骨骼還在進(jìn)一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。

針灸減肥的機理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人，由于體內(nèi)各方面 機能已由穩(wěn)定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對于50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。在說 50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產(chǎn)生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴(yán)重影響健康，還是慢慢通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來為好。

20～50歲之間的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產(chǎn)生肥胖。但在這個階段，人體各方面的功能較健全，故通過針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機能而減肥，因此是針灸減肥治療的重點。

針灸減肥并非人人適合，針灸減肥也有其適宜人群和注意事項，想要針灸減肥的朋友，應(yīng)先了解針灸減肥的適宜人群和注意事項，避免減肥不成反危害健康。