王大爺最近好像瘦了許多，整日垂頭喪氣，一籌莫展。原來老伴上個(gè)月中風(fēng)了，經(jīng)過醫(yī)院的治療后病情基本穩(wěn)定了，但是現(xiàn)在右側(cè)身體還是不大能動(dòng)，地也下不了，連吃飯、穿衣都要王大爺幫忙。一個(gè)月下來，王大爺有些吃不消了!

　　鄰居介紹王大爺去找找張醫(yī)生，他可是這方面的專家。聽了王大爺?shù)慕?jīng)歷后，張醫(yī)生告訴他，您老伴這是中風(fēng)后留下的后遺癥，主要是運(yùn)動(dòng)功能障礙，像她這樣的情況，在正規(guī)治療的同時(shí)，應(yīng)該積極配合家庭按摩、家庭體操，效果會(huì)很好。張醫(yī)生介紹了一些方法，讓王大爺回去給老伴試試。果然經(jīng)過一個(gè)月的悉心照料，老伴吃飯、穿衣不再需要王大爺幫助了，甚至可以自己下床走路了……

　　一、家屬按摩

　　1. 按摩上肢：以運(yùn)動(dòng)障礙一側(cè)為主，按揉上肢內(nèi)側(cè)，以患者感覺酸脹為度;用手掌快速來回摩擦(擦法)、用虛掌由節(jié)奏地拍打(拍法)上肢外側(cè);點(diǎn)按肩井，肩髃，曲池，少海，外關(guān)，合谷等穴;緩慢牽伸肘、腕、指間關(guān)節(jié)。共10分鐘。

　　2. 按摩下肢：以運(yùn)動(dòng)障礙一側(cè)為主，按揉大腿前側(cè)、小腿后側(cè)，以患者感覺酸脹為度;用快速掌擦法、拍打法作用于大腿后側(cè)、小腿前外側(cè);按揉環(huán)跳，委中，承山，足三里，三陰交，昆侖穴;緩慢屈曲髖、膝關(guān)節(jié)、背屈踝關(guān)節(jié)。共10分鐘。

　　二、患者體操

　　(一)上肢訓(xùn)練

　　1. 仰臥或坐位，兩手相互交叉而握，患手拇指在上。雙側(cè)上肢呈伸直狀置于腹部，緩慢向上舉起至90度，再將之放回原處，反復(fù)進(jìn)行10～20次(圖2)。

　　2. 坐位或站立位，身體放松。聳起肩部保持5秒，慢慢放松還 原，重復(fù)10次。

　　(二)下肢訓(xùn)練

　　1. 仰臥位，雙下肢屈髖、屈膝，雙足支撐于床面。

　　2. 家屬一手在踝關(guān)節(jié)處稍施加向下壓力，另一手托起臀部，從而幫助完成此動(dòng)作，患者抬臀保持5秒左右，盡量保持髖關(guān)節(jié)充分伸展(圖4)。

　　醫(yī)生感言：中風(fēng)后偏癱的家庭康復(fù)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，盲目地鼓勵(lì)患者鍛煉反而容易造成恢復(fù)不良。此外，家屬還要注意避免拉動(dòng)患者的肩膀;盡量站于患者的患側(cè)，以防病者從患側(cè)跌倒;多從患側(cè)與患者交談，或多觸摸患側(cè)身體，防止患側(cè)忽略;多讓患者在鏡子前活動(dòng)，以幫助患者糾正自己的動(dòng)作并對(duì)身體兩側(cè)有完整的概念。

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